Traject 2:
Energiehuishouding onder controle: de suikeranalyse
Voor wie:
Ideaal voor personen met (pre)diabetes, bij vermoeden van insulineresistentie, of voor iedereen die zijn energieniveau en gezondheid naar een hoger niveau wil tillen op basis van feiten.
Het suikeranalysetraject omvat:
- Vijf Consultaties:
- Intake consult (60 minuten) en opstarten eerste sensor
- Evaluatie en opstarten behandelplan + plaatsen tweede sensor
- Vergelijking beide sensorperiode
- Vooruitgang consult (30 minuten)
- Evaluatie consult met BIVA-meting (30 minuten)
- Twee sensoren die 10 dagen werkzaam zijn.
- App voor metingen en een voedingsdagboek.
- Permanente beschikbaarheid via WhatsApp voor vragen en ondersteuning.
- Volledig rapport van de analyse.
- Persoonlijk voedingsadvies en voedingsplan
€410
Meten is weten
Wil je je voedingspatroon, energiepeil en levensstijl gepersonaliseerd aanpakken? Of heb je vragen zoals:
- Wanneer en door welke voeding ga ik in vetopslag?
- Hoe kan ik vetopslag verminderen of mijn vetverbranding verbeteren?
- Wat veroorzaakt energiedips of een wazig gevoel in mijn hoofd?
- Hoe reageer ik op koolhydraten en suikers?
- Wat is de beste voeding voor en na het sporten?
- Waarom voel ik me futloos of word ik ’s nachts wakker?
- Wat is de impact van stress op mijn lichaam?
Een belangrijke stap is te begrijpen hoe jouw lichaam met suikers omgaat. Dit kunnen we achterhalen met suikeranalyse.
Hoe ziet een suikeranalysetraject eruit?
een suikeranalysetraject bestaat uit vijf consulten en een continue bloedsuikermetinging:
- Intake Consult (60 minuten): We bespreken je voorgeschiedenis en starten de eerste sensor.
- Evaluatie en Opstarten Behandelplan: Na de eerste sensorperiode evalueren we de resultaten en stellen we een gepersonaliseerd behandelplan op. We plaatsen ook de tweede sensor.
- Vergelijking Sensorperiodes: We analyseren de gegevens van beide sensorperiodes om inzicht te krijgen in jouw bloedsuikerspiegel en reacties.
- Vooruitgang Consult (30 minuten): We evalueren jouw gepersonaliseerd voedings- en bewegingsplan en bespreken de impact van de aanpassingen op jouw bloedsuikerspiegel.